蚂蚁彩票平台 pk10 pk10开奖 pk10 pk10开奖 pk10
当前位置: 首页 资讯 正文

嘴馋时三思而行 吃下去容易消耗起来却难

  热量,吃下去容易,消耗起来却难。英国皇家公共卫生协会制作了一张表格,列举了常见小食所含热量以及消耗它们所需的运动量,帮你在嘴馋时三思而行。

  英国《每日邮报》援引表格内容报道,一小罐碳酸饮料含热量138卡,需要跑步13分钟或者散步26分钟才能消耗;一袋薯片含171卡,需要跑16分钟或者走31分钟才能消耗;一条巧克力含229卡,消耗这些热量得跑22分钟或走42分钟;中杯摩卡咖啡含290卡热量,消耗起来得跑28分钟或走53分钟;两角比萨饼热量高达449卡,吃下去后得跑步43分钟或者散步83分钟才能消耗。

  如果在正餐之外一天吃好几样这类小食,还不想发胖,那你自己想想该怎么办吧!(黄敏)【新华社微特稿】

 
友情链接:快3投注平台  快3网  快三平台  快3彩票网  线上快三投注平台  福彩快三网上购买  快3平台  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!